Zweethutten
Over de hele wereld is uit overleveringen te leren dat zweten een weldadige en helende werking heeft op lichaam en geest. Het is dan ook niet vreemd dat je in veel oude culturen gebruiken tegenkomt waarin zweten centraal staat. Van de noordelijke sauna. de russische bagna. en de turkse stoombaden tot de keltische sweatlodge, de zuid-amerikaanse rwmascal en de noord-amerikaans inipi,
De zweethutten die ik geef zijn gebaseerd op de teachings van de Lakota-tribe (Noord-Amerika) en zijn daarom niet alleen fysiek te beleven. Omgeven door ceemonie en rituelen zal je van binnen de herkenning voelen van de warme, vochtige, donkere imte, en zodra de drum begint word er een soort oergevoel geraakt wat je hart zal openen.
Door de sjamanistische ceremonieën. wordt de sluier tussen de wereld van de spirits en onze wereld verdund en kunnen de spirits ons bereiken om hun helende werk te doen
Na aankomen en kennis maken begint de ceremonie met fysiek werk. We bouwen de zweethut op door deze af te dekken met delkns, hakken het hout en bouwen hiermee het vuuraltaar (vuurbak) op.
Na een bak thee, is het tijd voor de steenceremonie, waarmee we onze intenties meegeven aan de stenen. Vol respect word daarna het vuur aangestoken waarna de stenen de energie van het vuur op kunnen nemen.
Terwijl wij ons voorbereiden, let het vuurmens op het vuur en waarschuwt zodra de stenen klaar zijn om met ons de hut in te gaan,
Een zweethut bestaat uit vier rondes, met ieder hun eigen vormen en gebruiken, gevold door een ronde speciaal voor de vuurmensen.
Als afsluiting gebruiken we een gezamelijke (potluck) maaltijd en maken ons klaar om de thuisreis aan te vangen.
Je kunt aan een zweethut deelnemen bij een door ons samengebrachte groep, maar je kan ons ook inhuren voor een zweethut met een door jou samengebracht groep. Een zweethut wordt vaak gebruikt als ceremonie bij een overgang in het leven, in persoonlijke processen of als afsluiting van een periode,
Voor een zweethut is het aan te raden om de dagen voor de hut, geen of weinig gebruik te maken van energie veranderende middelen ( gerafineerde suikers of bv energy-drinks). En van geest vernauwend of verruimende middelen.
